طرز تهیه برنج مرغ فلفل سیاه

طرز تهیه برنج مرغ فلفل سیاه

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در اینترنت عمدتاً بر روی تهیه غذا، زندگی سالم، آشپزی در خانه و سایر زمینه ها متمرکز شده است. برنج مرغ فلفل سیاه یک غذای ساده، خوشمزه و متعادل است که توجه بسیاری از کاربران اینترنتی را به خود جلب کرده است. این مقاله شما را با روش تهیه برنج مرغ فلفل سیاه به تفصیل آشنا می‌کند و داده‌های ساختاری مرتبط را ضمیمه می‌کند تا به شما در تسلط بر این غذای لذیذ کمک کند.

1. مراحل تهیه مرغ فلفل سیاه برنج را خرد کنید

1.مواد را آماده کنید: تهیه برنج مرغ فلفل سیاه به مواد زیر نیاز دارد:

2.تهیه سینه مرغ: سینه مرغ را بشویید و با پشت چاقو به آرامی به آن ضربه بزنید تا نرم شود. سپس روی سینه مرغ چند برش بزنید تا طعم آن راحت شود.

3.سینه مرغ ترشی شده: سینه مرغ را در یک کاسه بریزید، سس سویا روشن، سس سویا تیره، شراب پخت و پز، شکر سفید و فلفل سیاه را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه مارینت کنید.

4.سینه مرغ تابه ای: در تابه داغ روغن بریزید و حبه های سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود سپس سینه های مرغ مرینیت شده را داخل تابه بریزید و روی حرارت ملایم تفت دهید تا دو طرف آن طلایی شده و بپزند.

5.آبکاری: سینه مرغ سرخ شده را به صورت نواری برش دهید و روی برنج قرار دهید. می توانید کناره آن را با کلم بروکلی سفید شده تزئین کنید.

6.سس را بریزید: باقیمانده سس داخل قابلمه را روی مرغ بریزید و کمی فلفل سیاه بپاشید.

2. ارزش غذایی برنج مرغ فلفل سیاه

برنج مرغ فلفل سیاه نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از پروتئین و ویتامین است و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه شما مناسب است. اجزای اصلی غذایی آن عبارتند از:

3. رابطه بین موضوعات داغ و برنج مرغ فلفل سیاه

در 10 روز گذشته، موضوعات غذایی همچنان در شبکه های اجتماعی پرطرفدار بوده است، به خصوص آموزش غذاهای ساده و آسان خانگی. برنج مرغ فلفل سیاه به دلیل تهیه ساده و طعم غنی آن هدف بسیاری از کاربران اینترنتی برای امتحان شده است. بسیاری از وبلاگ نویسان مواد غذایی نیز دستور العمل های انحصاری خود را به اشتراک گذاشته اند و باعث افزایش سر و صدا در مورد این موضوع شده است.

4. نکات

1. سینه مرغ را می توان با ران مرغ جایگزین کرد که آن را نرم تر و نرم تر می کند.

2. هر چه زمان مرینیت بیشتر باشد سینه مرغ خوش طعم تر می شود. توصیه می شود حداقل 20 دقیقه مارینت کنید.

3. هنگام سرخ کردن حرارت نباید زیاد باشد تا بیرون نسوزد و داخل خام نسوزد.

4. سس را می توان با توجه به سلیقه شخصی تنظیم کرد. دوستانی که غذاهای تند دوست دارند می توانند کمی پودر فلفل قرمز به آن اضافه کنند.

امیدوارم این مقاله بتواند به شما کمک کند تا به راحتی برنج مرغ فلفل سیاه را درست کنید و از یک زندگی سالم و خوشمزه در خانه لذت ببرید!